未分類

花火大会がありました。友人を招いていたので、前日から家の掃除と料理をして準備をしました。トイレ、洗面所の水回りを掃除して、掃除機をかけて、片付けきれなかったものは二階の部屋に押し込んで、予備の椅子を出して（汗）・・・。ひき肉７００ｇを使って...

休職中からリワーク（就労移行支援事業所）に行っていました。精神通院医療の自立支援医療制度を受けていると、通所費用が上限を超えた分については補助金が出ます。私は自立支援を受けていたため、毎月約１万円の自己負担で、週4～５でリワークを利用するこ...

掛け布団カバーが破れてしまい、暫くそのまま使っていましたが、最近新しいものに変えました。自分にしては、ちょっとゴージャスなやつです。これまで布団カバーに気に留めたことはありませんでしたが、毎日目に入るものであるため、気に入ったものだと気持ち...

有料老人ホームに入居している母に会いに行ってきました。たまたま、ホームでイベントがあり、着いたときに行われていたので、見ることができました。休職する前、コロナ禍の頃は、老人ホームのイベントも一切中止でしたが、今はまた出来るようになりました。...

今週火曜日にワールドカップサッカー日本対ブラジル戦をテレビで見ました。今回キックオフが夜中の２時という遅い時間だったため、２２時半に寝て、１時半に起きてサッカーを見てから、また４時に寝て５時半に起床しました。どちらも短い時間だったので、寝れ...

最近、ポジティブな言葉かけを意識するようにしている。ポジティブな言葉かけをすることが増えてきて、周りへの影響が大きいのだな、と思いました。感謝、称賛、励まし、謙遜、など、ポジティブな言葉にはいろいろあると思います。感謝は意識することで、比較...

自動車の車検時期が来て、整備工場に車検の予約の電話を入れました。そのあとに、家族が車を使いたい、ということになって、車検の日の変更をしてもらえないか、一週間遅らせてもらうことが可能かどうか、を電話してみることになって、最初は、「いつでもいい...

こんばんは、今日は暑かったですね。池袋サンシャインシティで行われている沖縄めんそーれフェスタに行ってきました。サンシャインシティの入り口に着くと専用の案内カウンターが設置されており、会場には三線の音が流れ、様々な屋台や物品の販売がありました...

こんにちは！休職でめきんです。都内の某企業で働いている、50代サラリーマンです。今は匿名での活動ですが、いつか実名に変えることができたら、とおもっています。精神科医の奥田弘美さんの著書『「何をやっても続かない」を卒業する本』の中に、「勇者で...

はじめまして。休職でめきんです。ブログをはじめました。目的は、・現在進行形の思いを発信できる場が欲しい・経験したことが誰かの役に立てれば、という思い・書き溜めていくことで将来の自分の宝物になれば、という思いです。ＧＷ中に書いた下書きを読み返...