今週火曜日にワールドカップサッカー日本対ブラジル戦をテレビで見ました。
今回キックオフが夜中の2時という遅い時間だったため、22時半に寝て、1時半に起きてサッカーを見てから、また4時に寝て5時半に起床しました。どちらも短い時間だったので、寝れるだろうか、と思いましたが、試合前も、朝の起床も目覚ましのセットした時間より少し前に目が覚めましたが、眠れました。
火曜日の午前中はさすがに眠かったですが、体調が悪かったときは夜中になっても眠れなかったので、普段の就寝・起床時間から多少ずれても大丈夫と実感できたことがうれしかったです。


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