ポジティブな言葉かけ

最近、ポジティブな言葉かけを意識するようにしている。ポジティブな言葉かけをすることが増えてきて、周りへの影響が大きいのだな、と思いました。

感謝、称賛、励まし、謙遜、など、ポジティブな言葉にはいろいろあると思います。

感謝は意識することで、比較的口から出てきますが、それ以外のポジティブな言葉って、急に話そうと思ってもなかなか難しい。なので、聞いたり読んだりした言葉で、これはいいな、とかこれは使えそうだ、というものはメモを取るようにしています。

いつか使ってみたいと思う言葉のメモは青色で書いています。自分がしたポジティブな言葉かけも書いています。これは、緑色で、〇月△日「　　　　　　　。」という風に。こうすることで、ポジティブな言葉がけのボキャブラリーも増えるし、自分がどれほどポジティブな言葉かけをしているか、またはしていないか、もわかります。

作家のマーク・トウェインは、「上手なほめ言葉を糧にして二か月は生きていける」と言いました。ポジティブな言葉かけを意識してするようになり、周りへの大きな影響があるなと思いました。